Havet og dagens gåtur

                Dagens gå-tur er hermed klaret.. Jeg nåede det lige inden det blev mørkt. Shit, hvor jeg elsker havet. Det er en luksus de dage, hvor det kan lade sig…

At forlade sig selv – for ikke at forlade andre

Man kan måske godt føle sig en smule skyldig, når man vælger personer fra, der ikke længere tjener én. For det er ”jo synd”. Og ”det kan man da ikke” og ”det kan jeg ikke være bekendt”. Hvem er det, vi forlader, når vi ikke vil forlade andre? Når vi ikke vil forlade normer og vaner, forlade gamle historier, forlade kulturer og "sådan gør man ikke her". Vi forlader...

Rygrad som en regnorm?

”Men Karina... Det kan jeg ikke, for jeg har rygrad som en regnorm”. Den sætning har jeg hørt rigtig meget hos de mennesker, jeg gennem årene har tale med - og til det vil jeg svare; Ingen mennesker HAR bare en rygrad som en regnorm - det er noget, vi får, fordi vi ikke har trænet den. Ligesom vores fysiske rygrad har brug for træning for at blive stærk, har vores regn-orme-rygrad det også, dvs....

Stop, svarede stemmen, hver gang jeg spurgte om vej

Og hvor gør man så af sig selv? Når man sidder der – og stritter i alle mulige retninger mens man hører sig selv tænke ”Kom nu – du er NØDT til at finde ud af det – du er nødt til at regne det ud nu... Lige nu.. Som i NU – og egentligt helst i går. Det er NU – NU NU NU NU NU blev der sagt. Og jeg kender den SÅ godt den stemme. Stemmen, der vil videre. Der vil...

Kom igennem det danske vinter-mørke. Del 1 Lys

Lys er nr. 1 på min liste, fordi jeg har opdaget, at det er dét, der har den største effekt på mig og mit energi-niveau her i vinteren. (og del 2 og 3, som de næste). Nogle anbefaler lysterapi-lamper, og det virker måske også for nogle...