Ro & Nærvær

4. søndag i advent

24. december

Så er adventsmeditationskalenderen ved at være slut (næsten – for du kan lytte en hel uge endnu) og jeg må bare sige tak!

Jeg er SÅ taknemmelig for at have haft muligheden for at dele dem med dig – jeg håber, at du har fået lidt mere nærvær og kontakt til dig selv gennem december måned.

Dagens to do liste er for mange forholdsvist lang.

Der skal måske laves flere forskellige retter til aftensmaden, desserter, kaffe/kage, chokolade eller hvad ens tradition og lyst stiler imod. De sidste pakker skal pakkes ind (og oven i købet måske også købes ind). Nogle går i kirke. Der er måske børn, der skal passes og du skal have fundet det helt rigtige outfit til aftenens festivitas mv.. 

Formålet med meditationerne er netop at skabe ro og nærvær og det kan de kun, hvis man ikke får stress eller føler sig forpligtet til absolut at skulle lytte til dem LIGE NU.  Derfor har du også adgang til dagens meditation en hel uge endnu – og faktisk også de 3 foregående meditationer; Kærlighedsmeditation, Jordforbindelsesmeditation, Kropsscanning og nu også “Skovens Visdom”.

Meditationerne er sendt ud til jer, der er tilmeldt inden d. 24 december. Kl. 6 i morges modtog du nemlig en mail med et link til ugens advents-meditation – og dermed også den sidste meditation til dig i 2017. 

Psst..
Øv øv øv.. Hvis du ikke har fået skrevet dig op, men gerne vil have adgang i en af de sidste par dage af 2017, kan du skrive til mig her: kc@karinachristensen.dk. Jeg holder juleferie (og fødselsdag) fra d. 24-27 december og computeren er slukket. Du vil derfor modtage en mail d. 28 december, og har så adgang til de 4 skønne meditationer i de sidste 4 dage af 2017. 🙂